هل يُعد الموز مفتاح النوم الجيد ليلاً؟




قد يكون تناول الموز على العشاء هو المفتاح للحصول على نوم جيد ليلاً، وفقًا لجمعية خيرية متخصصة في دعم النوم.

Share this content:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى